L’utilisation du chocolat réduit le danger des accidents vasculaires sur les accidents vasculaires cérébraux ainsi que l’incidence des maladies cardiaques par un troisième

Le chocolat utilise le danger des accidents vasculaires cérébraux ainsi que l’incidence de la maladie cardiaque d’un troisième
par John Phillip

(NaturalNews) Tout le monde aime le chocolat, une vérité soutenue par le boost annuel de l’utilisation documentée par les fabricants de chocolat du monde entier. Cela peut être une excellente nouvelle pour de nombreux consommateurs de chocolat, mais il est conseillé à la prudence de dépister soigneusement la quantité consommée ainsi que le matériau de cacao du produit acheté. Nous avons maintenant documenté des preuves pour expliquer exactement Maillots FC Tokyo comment l’utilisation du chocolat noir réduit le danger des accidents vasculaires cérébraux chez les femmes ainsi que le danger des maladies cardiaques chez les adultes. Des chercheurs publiant le Journal of the American College of Cardiology ont découvert que l’utilisation élevée du chocolat est en corrélation avec un danger plus faible d’AVC chez les femmes. Des preuves supplémentaires des avantages vasculaires sont documentées dans le British Medical Journal alors que les scientifiques expliquent que l’utilisation du chocolat réduit le danger de la maladie cardiaque de plus d’un tiers.

Un certain nombre d’études récentes ont montré que la consommation de chocolat a une influence positive sur la santé humaine et le bien-être en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cela comprend la réduction de la tension artérielle ainsi que l’amélioration de la sensibilité à l’insuline, un facteur principal de l’avancement du diabète ainsi que de la progression des millions d’enfants à risque ainsi que des adultes. L’Organisation mondiale de la santé et du bien-être prévoit que près de 24 millions de personnes mourront d’une maladie cardiaque d’ici 2030, mais un régime alimentaire approprié ainsi que le mode de vie pourraient réduire considérablement le taux de mortalité.

Des niveaux élevés d’utilisation du chocolat sont considérablement plus faibles Maillots Leicester City pour les maladies cardiaques ainsi que les risques de l’AVC
Dans un effort pour vérifier les efforts d’études de recherche antérieurs qui suggèrent un lien entre l’utilisation du chocolat ainsi qu’une baisse du danger de maladie cardiaque ainsi qu’un accident vasculaire cérébral, le Dr Oscar Franco ainsi que des collègues de l’Université de Cambridge en Angleterre ont analysé les résultats de sept études y compris plus de 100 000 participants avec ainsi que sans maladie cardiaque existante. Les chercheurs ont comparé le groupe avec la plus grande utilisation du chocolat par rapport à ceux Maillots Flamengo qui ont le plus bas, en tenant compte des différences dans le style d’étude de recherche ainsi que des rapports de haute qualité.

Les chercheurs effectuant une méta-analyse de toutes les études examinés ont découvert un lien considérable entre des niveaux plus élevés d’utilisation du chocolat ainsi que le danger des événements cardiovasculaires. Ils ont déterminé que les «niveaux les plus élevés d’utilisation du chocolat étaient liés à une réduction de 37% de la maladie cardiovasculaire ainsi qu’une réduction de 29% de l’AVC par rapport aux niveaux les plus bas.» Bien que l’analyse finale ne fasse pas la différence entre la consommation de chocolat sombre et lait, les professionnels de la nutrition suggèrent de sélectionner du chocolat noir avec très peu de sucre ajouté ainsi qu’au moins 75% de contenu de cacao.

Il existe de nombreuses modifications de mode de vie documentées qui se sont avérées réduire considérablement le danger de la maladie cardiaque ainsi que des AVC, notamment l’optimisation de la vitamine D, la supplémentation en huile de poisson ainsi que de puissants antioxydants tels que le resvératrol. Le chocolat mangé en petites quantités plusieurs fois par semaine peut désormais être ajouté à la liste, car l’étude de recherche confirme les puissants avantages de la santé humaine et du bien-être du cacao.

A propos de l’auteur:
John Phillip est un chercheur en santé et en bien-être ainsi que l’auteur qui compose régulièrement à la pointe de l’utilisation du régime alimentaire, des ajustements du mode de vie ainsi qu’une supplémentation ciblée pour améliorer et améliorer la haute qualité ainsi que la durée de vie . John est l’auteur de «Votre plan de perte de poids sain», un ebook complet expliquant exactement comment utiliser l’alimentation, l’exercice, l’esprit ainsi qu’une supplémentation ciblée pour atteindre votre objectif de perte de poids. Consultez ma ressource de santé et de bien-être idéale pour continuer à lire les dernières mises à jour de la santé et des nouvelles du bien-être, ainsi que pour télécharger votre copie gratuite de 48 pages de «votre plan de perte de poids sain».