La faim surprenante

Je n’ai normalement pas faim le jour de mon long terme. Le lendemain, je suis une fosse sans fond, mais le jour réel de la course, je mange normalement juste car je me sens «vide».

Mon RD ainsi que mon étude de recherche ont montré que cela est assez typique car la course peut réduire les signaux de la faim. C’est généralement la situation avec moi à long terme, mais aujourd’hui je suis pour de vrai.
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Peu de temps après le petit déjeuner, j’ai grignoté des frites ainsi que de la salsa jusqu’à ce que Ben soit de retour des tâches pour le déjeuner. Étant donné que je n’ai pas fait de Siab pour le petit déjeuner, j’en souhaitais un pour le déjeuner.

Mais, au lieu d’un smoothie dans un bol, j’ai fait un smoothie dans un cantaloup!

Dans le mélange: Yogourt grec à la vanille, glace, épinards, banane congelée, lait d’amande ainsi que la gomme xanthane. garni de granola.
La réalité soyez informé que je ne peux pas garder à l’esprit quelle était ma collation de l’après-midi, mais je suis sûr d’avoir quelque chose étant donné que j’avais faim toute la journée. Chose la plus étrange.

Le dîner est venu tôt, comme un lève-tôt spécial – les nouilles d’arachide sur le brocoli.

Mais, un dîner précoce indique qu’il y a beaucoup de temps ainsi que de l’espace pour le dessert! Nous, programme, nous avons frappé le yogurtland alias l’emplacement le plus heureux de la Terre 2.0.

Je reçois un peu de mes saveurs de yaourt préférées ainsi que d’aller en ville avec les garnitures. Ben est allé sans top et je le juge maintenant pour cet idéal maintenant. Qui fait ça?

Maintenant, nous nous blottissons autant qu’un film, donc j’ai besoin d’y aller.

Question: Avez-vous normalement la faim le jour d’une course ou le lendemain?

Jusqu’à aujourd’hui, c’était toujours le lendemain. aléatoire, non?

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