Il a cliqué!

Je ne comprends pas exactement comment ni quand exactement, mais je me sens comme cette chose alimentaire intuitive a enfin «cliqué» pour moi. Mon système était tellement «éteint» pendant si longtemps qu’il m’a fallu un certain temps pour comprendre mes signaux de faim. Hier, je me suis rendu compte (plus d’une fois) quand j’avais faim aussi bien que plein. Je comprends que les enfants néo-nés comprennent quand ils ont faim et ce n’est pas si impressionnant, mais je suis heureux de pouvoir écouter mon corps maintenant?

Ce matin, je suis allé pour un miler de 6,5. J’ai laissé entendre à 8, mais j’ai pris une maison de méthode différente aussi bien que c’était plus court que je ne le pensais. C’est pour le meilleur car je crache toujours un poumon.
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Pouvez-vous voir la marque rose que mes verres de soleil laisser sur mon nez? Jacué.

Avant ma course, j’avais un demi-muffin anglais avec PB. Je veux garder la pratique de manger quelque chose avant de courir le week-end pour que mon corps reste utilisé.

Pendant ma course, j’ai pris un petit-déjeuner en tête – les crêpes! Je les ai fabriqués avec des batteurs d’oeufs, de l’avoine, de la farine WW, de la vanille, du bicarbonate de soude ainsi que de la cannelle. TRÈS TEMPS!

J’ai essayé de «faire fondre» le PB au micro-ondes pour le rendre plus simple à se propager – mais il a brûlé ?! Je l’hypothèse parce que naturellement beaucoup plus de PB a des blancs d’œufs ainsi que des ordures que vous ne pouvez pas faire ça. J’avais un peu de sphère de charbon de bois au milieu du morceau de PB après 45 secondes au micro-ondes (et nous avons un micro faible).

Je n’ai pas reconnu jusqu’à ce que je ne l’ai disposé au-dessus de mes crêpes qu’elle a été brûlée au milieu. Il a effondré les cendres sur mes «gâteaux! Maintenant, j’apprécie les cerises (et crachent les graines dans le récipient)…

et choisir des noms de nourrissons. Non, nous n’essayons pas d’avoir un bébé, mais Ben ainsi que je regardais «Je ne comprenais pas que j’étais enceinte» et je croyais que ce serait horrible d’avoir un bébé soudainement et de lui fournir un mauvais nom. Donc, nous nous préparons. Vous mieux croire aux noms aussi… vous ne comprenez peut-être pas que vous êtes enceinte! De toute évidence, cela se produit bien plus que ce que je ne réalisais…

Ben a cru au hasard de la journée:

Ben déclare qu’il se sent mal maintenant aussi. Il a déclaré que ça craint d’être marié à un marathonien car il ne peut pas se plaindre. Chaque fois qu’il sent «Acheter-y», je peux dire: «Oh ouais, je me sentais comme ça aussi. Ensuite, j’ai couru 26 miles… »

Moi: Je ne suis pas comme ça, mais je crois que c’est génial qu’il pense que diriger une Mary est si hardcore?

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