Traine du marathon 21 mile Run

D’accord. Il faut qu’on parle. Je vous suis menti, même si plus important encore, je me suis menti à moi-même….

Le week-end dernier, j’ai déclaré que je suis en maximum à 20 miles pour une longue course. Je ne peux pas courir plus de 20 miles en dehors d’une course réelle.
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Je n’aime pas vraiment les longues courses de super folles, donc je me suis organisé en faisant une longue course à dos (ma préférence pour l’entraînement) ce week-end. Mais, je n’ai eu le temps que sur 9 miles hier. Donc, j’ai compris que je devais faire un long terme aujourd’hui et j’ai décidé de pousser ma «limite» ainsi que de tirer sur 21 miles.

PRE-RUN: CRAP, c’est un mauvais signe. Comment diable quelqu’un ruine-t-il une gaufre gelée ?!

D’accord, allons-y.

J’ai parcouru un chemin que je n’ai pas interprété depuis longtemps pour le garder intéressant. C’était excellent, sauf que je ne me souvenais pas que le chemin n’avait pas une tonne de fontaines d’eau. Je suis allé à 6 miles ainsi que 6 pour m’arrêter à la maison ainsi que la recharge.

Je l’ai fait. Je suis heureux de m’avoir poussé, mais je préférerais toujours que 86% de faire deux dos à dos sur une super distance super.

Post Run J’ai eu un sac de glace pour un bain de glace. Vegas l’a inspecté.

Quand j’ai essayé tout d’abord de l’eau de coco (il y a longtemps maintenant), je n’ai pas aimé. Maintenant je l’aime!

Hier, j’ai frappé le centre commercial depuis que j’avais une carte-cadeau qui brûle un trou dans ma poche. Plus sur ce haut rose ainsi que d’autres aléatoires bientôt.

Que faites-vous, c’est une course de 21 milles ?!

Mangez, évidemment.

#RuneatEPeat #boom

Découvrez mes 10 conseils pour passer à votre long terme!

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