Ma toute première Zumba

Ce matin, j’étais censé faire un entraînement d’endurance alors je me dirigeais vers le gymnase. Quand j’ai réalisé qu’il y avait un cours de Zumba offert en même temps que j’ai compris que je devais y aller. J’ai entendu parler de Zumba depuis longtemps, mais je n’ai jamais eu la possibilité de l’essayer par moi-même.

Même si j’étais un débutant, je suis allé à droite que l’avant de la classe. Bien sûr, je peux ruiner devant tout le monde, cependant exactement comment vais-je voir l’entraîneur pour se conformer aux mouvements ?!
Mes dernières vidéos

Le podcast récapitule du 6 août
Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de 3 podcasts que j’ai écoutés hier.
Podcasts récapitulatifs:

The Drama Club – épisode d’avril 2018 sur Monica Lewinsky ainsi que l’épisode de juillet 2018 sur Conan O’Brien ainsi que la duchesse de York Fergie. Des trucs fascinants!

The Morning Toast Podcast – L’épisode d’aujourd’hui sur des sujets chauds, y compris le E! Déclaration de presse selon laquelle l’émission sera totalement annulée (le Times a été un peu modifié récemment, mais maintenant c’est fini).

Juicy Scoop avec Heather McDonald – Interview avec Maillots Football le capitaine Sandy de Over Deck Mediterranean

Plus de vidéos

0 secondes de 7 minutes, 26 secondes

Suivant
Jour de formation du marathon 4
01:21

Vivre
00:00
08:21
07:26

Dans l’ensemble, je pensais que c’était amusant. J’aime la musique. Mais c’est plus de jeu que de travail aussi bien que je cherchais un entraînement. Je n’irais probablement pas une fois de plus à moins que je ne comprenne que la classe était plus difficile à cardio.

J’ai fini par faire quelques circuits de poids après les cours et ensuite rentrer chez moi. Ben a besoin des voitures et du camion aujourd’hui, alors il m’a déposé au centre de fitness et j’ai dû prendre ma maison Chevrolegs

Au moment où je suis arrivé dans mon coin cuisine, j’avais faim. Je désire un bol de farine d’avoine ainsi Maillots Équipe du Qatar de football qu’un smoothie ainsi qu’un sandwich aux œufs… tout cela. J’ai décidé de faire un petit-déjeuner burrito et d’attendre un peu ma nourriture pour s’installer avant le tour 2.

Dans le petit-déjeuner burrito – mélange végétarien, œufs, salsa ainsi que guacamole. Cela aurait été incroyable avec les pommes de terre ainsi que le fromage, mais je n’avais pas la patience.

Question: À quand remonte la dernière fois que vous avez essayé un nouvel entraînement?

Envoyez-moi Maillots Newcastle United le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Courrier

Partager